Zeitgenössische Tanztechnik ist der Stil der aktuellen Szene und im besonderen geprägt durch seine große Offenheit der tänzerischen Form gegenüber.
Zeitgenössischer Tanz
mittwochs 18:30 – 20:00 Uhr
Dozentin: Jennifer Döring
Die Technik des Zeitgenössischen Tanzes besteht aus einem Wechselspiel von Spannung und Entspannung im Körper und fokussiert den minimalen Kraftaufwand in der Bewegung. Über die innere Körperarbeit werden Bewegungsansätzen und -zusammenhängen erspürbar und erkennbar. Das individuelle Ausprobieren dieser Bewegungen vermittelt die Prinzipien der zeitgenössischen Tanztechnik.
Die Technik wird als Hilfestellung benutzt, das eigene Bewegungsspektrum zu erweitern und Bewegungsklischees zu überwinden. Improvisation ist dabei ein gleichwertiges Stilmittel, eine eigene Performance-Form, sie bedeutet eigenes Bewegungsmaterial zu finden und kreativ damit umzugehen.
Der Unterricht beinhaltet:
Feldenkrais
i.e. Anna-Halprin-Technik
Inhalte aus dem Body-Mind-Centering
Atem-, Stimm- und Entspannungsübungen
T’ai Chi – elementare Übungen und Techniken
Körperarbeit
Technisch orientierte Bewegungsabfolgen
Es ist immer Ziel des Unterrichts eine gemeinsame Gruppengestaltung zu erarbeiten.